Zucchine con fiore a padella è un piatto a base di zucchine, compresi i loro fiori edibili, saltate in padella. Ricco di vitamine A, C, K e del gruppo B, fornisce anche minerali come potassio e magnesio. I fiori di zucchina contengono luteolina, un antiossidante che può ridurre l'infiammazione e aiutare a prevenire il cancro. Questo piatto ha un apporto calorico basso, circa 30-35 calorie per 100 grammi, rendendolo adatto per diete ipocaloriche. Le fibre presenti in zucchine e fiori aiutano la digestione e la sensazione di sazietà.
Zucchine Con Fiore A Padella
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Zucchine con fiore a padella è un piatto a base di zucchine, compresi i loro fiori edibili, saltate in padella. Ricco di vitamine A, C, K e del gruppo B, fornisce anche minerali come potassio e magnesio. I fiori di zucchina contengono luteolina, un antiossidante che può ridurre l'infiammazione e aiutare a prevenire il cancro. Questo piatto ha un apporto calorico basso, circa 30-35 calorie per 100 grammi, rendendolo adatto per diete ipocaloriche. Le fibre presenti in zucchine e fiori aiutano la digestione e la sensazione di sazietà.
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Zucchine con fiore a padella è un piatto a base di zucchine, compresi i loro fiori edibili, saltate in padella. Ricco di vitamine A, C, K e del gruppo B, fornisce anche minerali come potassio e magnesio. I fiori di zucchina contengono luteolina, un antiossidante che può ridurre l'infiammazione e aiutare a prevenire il cancro. Questo piatto ha un apporto calorico basso, circa 30-35 calorie per 100 grammi, rendendolo adatto per diete ipocaloriche. Le fibre presenti in zucchine e fiori aiutano la digestione e la sensazione di sazietà.