Immergiti nel meraviglioso mondo delle ricette elleniche con questa fresca e saporita Insalata di Cetrioli e Yogurt alla Greca. Un piatto semplice ma delizioso che riuscirà a conquistare i palati di tutti. Ricco di ingredienti naturali e gustosi, è un’opzione ideale per un pranzo o una cena leggera e bilanciata.
1. Inizia lavando bene i cetrioli, poi tagliali a rondelle sottili.
2. Metti le rondelle di cetriolo in una ciotola grande.
3. Schiaccia l’aglio e uniscilo ai cetrioli.
4. Versa lo yogurt greco nella ciotola.
5. Aggiungi l’olio extravergine di oliva, il sale e il pepe e mescola bene il tutto.
6. Lascia riposare l’insalata in frigorifero per almeno un’ora prima di servirla.
Allergie/Intolleranze
Questa ricetta può contenere latticini (yogurt greco).
Valori Nutrizionali
Energia: 120 kcal
Proteine: 5 g
Carboidrati: 5 g
Fibre: 1 g
Grassi: 9 g
Grassi saturi: 2 g
Speriamo che questa ricetta ti possa regalare un assaggio indimenticabile della cucina greca e che possa arricchire il tuo ricettario di sapori mediterranei. Prepara questa insalata di cetrioli e yogurt e impressiona i tuoi ospiti con la semplicità e la bontà della cucina greca. Buon appetito!
Insalata di Cetrioli e Yogurt alla Greca
Immergiti nel meraviglioso mondo delle ricette elleniche con questa fresca e saporita Insalata di Cetrioli e Yogurt alla Greca. Un piatto semplice ma delizioso che riuscirà a conquistare i palati di tutti. Ricco di ingredienti naturali e gustosi, è un’opzione ideale per un pranzo o una cena leggera e bilanciata.
Ingredienti (per 4 persone)
Procedimento
1. Inizia lavando bene i cetrioli, poi tagliali a rondelle sottili.
2. Metti le rondelle di cetriolo in una ciotola grande.
3. Schiaccia l’aglio e uniscilo ai cetrioli.
4. Versa lo yogurt greco nella ciotola.
5. Aggiungi l’olio extravergine di oliva, il sale e il pepe e mescola bene il tutto.
6. Lascia riposare l’insalata in frigorifero per almeno un’ora prima di servirla.
Allergie/Intolleranze
Questa ricetta può contenere latticini (yogurt greco).
Valori Nutrizionali
Energia: 120 kcal
Proteine: 5 g
Carboidrati: 5 g
Fibre: 1 g
Grassi: 9 g
Grassi saturi: 2 g
Speriamo che questa ricetta ti possa regalare un assaggio indimenticabile della cucina greca e che possa arricchire il tuo ricettario di sapori mediterranei. Prepara questa insalata di cetrioli e yogurt e impressiona i tuoi ospiti con la semplicità e la bontà della cucina greca. Buon appetito!
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