Insalata di pollo con mele croccanti e salsa di yogurt
Godetevi l’aroma invitante e il gusto fresco dell’insalata di pollo con mele croccanti e salsa di yogurt. Questo piatto è un’esplosione di sapori dolci, agrodolci e cremosi che delizieranno le vostre papille gustative. È una ricetta ideale per un pasto salutare e leggero, inoltre è facile da preparare. Perfetta per una cena in famiglia o per un pranzo veloce, preparate questa insalata di pollo con mele croccanti e salsa di yogurt e deliziatevi con ogni boccone.
1. Cucinare il pollo in una padella antiaderente con un filo d’olio.
2. Tagliare le mele a fette sottili.
3. Creare la salsa mescolando lo yogurt con il succo di limone, il sale e il pepe.
4. Riunire il pollo, le mele e la salsa in una ciotola e mescolare bene.
Allergie / Intolleranze
Attenzione a possibili allergie legate a latticini (yogurt) e all’uovo (presente in alcuni tipi di yogurt). Per varianti privi di latticini o uovo, utilizzare yogurt non lactose o yogurt di soia.
Valori nutrizionali
Questa ricetta per 4 persone fornisce circa 342 calorie per porzione, 22g di proteine, 16g di grassi e 26g di carboidrati.
Preparare questa ricetta non richiede molto sforzo ma il risultato sarà sicuramente apprezzato da tutti. Quindi, metti mano ai fornelli e inizia a preparare questa deliziosa insalata. Buon appetito!
Insalata di pollo con mele croccanti e salsa di yogurt
Godetevi l’aroma invitante e il gusto fresco dell’insalata di pollo con mele croccanti e salsa di yogurt. Questo piatto è un’esplosione di sapori dolci, agrodolci e cremosi che delizieranno le vostre papille gustative. È una ricetta ideale per un pasto salutare e leggero, inoltre è facile da preparare. Perfetta per una cena in famiglia o per un pranzo veloce, preparate questa insalata di pollo con mele croccanti e salsa di yogurt e deliziatevi con ogni boccone.
Ingredienti
Per 4 persone:
Procedimento
1. Cucinare il pollo in una padella antiaderente con un filo d’olio.
2. Tagliare le mele a fette sottili.
3. Creare la salsa mescolando lo yogurt con il succo di limone, il sale e il pepe.
4. Riunire il pollo, le mele e la salsa in una ciotola e mescolare bene.
Allergie / Intolleranze
Attenzione a possibili allergie legate a latticini (yogurt) e all’uovo (presente in alcuni tipi di yogurt). Per varianti privi di latticini o uovo, utilizzare yogurt non lactose o yogurt di soia.
Valori nutrizionali
Questa ricetta per 4 persone fornisce circa 342 calorie per porzione, 22g di proteine, 16g di grassi e 26g di carboidrati.
Preparare questa ricetta non richiede molto sforzo ma il risultato sarà sicuramente apprezzato da tutti. Quindi, metti mano ai fornelli e inizia a preparare questa deliziosa insalata. Buon appetito!
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