LEGUMI E CEREALI
Le fave sono legumi ricchi di proteine, fibre, vitamine del gruppo B, ferro, potassio, zinco e selenio. Sono un'ottima fonte di energia a basso indice glicemico, grazie al contenuto di carboidrati complessi. Apportano circa 341 calorie su 100 grammi di prodotto. Le fave contribuiscono a ridurre il colesterolo e a migliorare la salute del cuore, favoriscono la digestione, prevengono l'anemia e aiutano nella perdita di peso.
Le fave sono legumi ricchi di proteine, fibre, vitamine del gruppo B, ferro, potassio, zinco e selenio. Sono un'ottima fonte di energia a basso indice glicemico, grazie al contenuto di carboidrati complessi. Apportano circa 341 calorie su 100 grammi di prodotto. Le fave contribuiscono a ridurre il colesterolo e a migliorare la salute del cuore, favoriscono la digestione, prevengono l'anemia e aiutano nella perdita di peso.
Fave
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Le fave sono legumi ricchi di proteine, fibre, vitamine del gruppo B, ferro, potassio, zinco e selenio. Sono un'ottima fonte di energia a basso indice glicemico, grazie al contenuto di carboidrati complessi. Apportano circa 341 calorie su 100 grammi di prodotto. Le fave contribuiscono a ridurre il colesterolo e a migliorare la salute del cuore, favoriscono la digestione, prevengono l'anemia e aiutano nella perdita di peso.
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Le fave sono legumi ricchi di proteine, fibre, vitamine del gruppo B, ferro, potassio, zinco e selenio. Sono un'ottima fonte di energia a basso indice glicemico, grazie al contenuto di carboidrati complessi. Apportano circa 341 calorie su 100 grammi di prodotto. Le fave contribuiscono a ridurre il colesterolo e a migliorare la salute del cuore, favoriscono la digestione, prevengono l'anemia e aiutano nella perdita di peso.
Le fave sono legumi ricchi di proteine, fibre, vitamine del gruppo B, ferro, potassio, zinco e selenio. Sono un'ottima fonte di energia a basso indice glicemico, grazie al contenuto di carboidrati complessi. Apportano circa 341 calorie su 100 grammi di prodotto. Le fave contribuiscono a ridurre il colesterolo e a migliorare la salute del cuore, favoriscono la digestione, prevengono l'anemia e aiutano nella perdita di peso.