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I fichi sono frutti dolci di forma ovale commestibili, provenienti dall'albero di fico. Sono ricchi di fibre, contribuendo alla salute digestiva e aiutando a prevenire la stitichezza. Contengono anche potassio, calcio, magnesio, ferro, rame e vitamina K, e sono un'ottima fonte di antiossidanti. I fichi freschi contengono circa il 80% di acqua, e per ogni 100 grammi contengono circa 74 calorie.
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Scheda dati
- Tipologia di trasporto
- Fresco
- Tipologia di merce
- Freschi (FR)
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I fichi sono frutti dolci di forma ovale commestibili, provenienti dall'albero di fico. Sono ricchi di fibre, contribuendo alla salute digestiva e aiutando a prevenire la stitichezza. Contengono anche potassio, calcio, magnesio, ferro, rame e vitamina K, e sono un'ottima fonte di antiossidanti. I fichi freschi contengono circa il 80% di acqua, e per ogni 100 grammi contengono circa 74 calorie.
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