La quinoa cotta a vapore/bollito è un alimento molto nutriente, privo di glutine e perfetto per le diete vegan. Ricca di fibre, proteine, vitamine del gruppo B, ferro, potassio, calcio e fosforo, fornisce anche omega-3. Offre 120 calorie per 100 grammi. Gli effetti benefici includono il sostegno al benessere intestinale, l'abbassamento del colesterolo cattivo, un miglioramento della salute del cuore e un supporto al sistema immunitario.
Quinoa Cotta A Vapore-bollito
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La quinoa cotta a vapore/bollito è un alimento molto nutriente, privo di glutine e perfetto per le diete vegan. Ricca di fibre, proteine, vitamine del gruppo B, ferro, potassio, calcio e fosforo, fornisce anche omega-3. Offre 120 calorie per 100 grammi. Gli effetti benefici includono il sostegno al benessere intestinale, l'abbassamento del colesterolo cattivo, un miglioramento della salute del cuore e un supporto al sistema immunitario.
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La quinoa cotta a vapore/bollito è un alimento molto nutriente, privo di glutine e perfetto per le diete vegan. Ricca di fibre, proteine, vitamine del gruppo B, ferro, potassio, calcio e fosforo, fornisce anche omega-3. Offre 120 calorie per 100 grammi. Gli effetti benefici includono il sostegno al benessere intestinale, l'abbassamento del colesterolo cattivo, un miglioramento della salute del cuore e un supporto al sistema immunitario.