Funghi Crema Portobello

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      "FUNGHI CREMA PORTOBELLO" è un piatto realizzato principalmente da funghi Portobello, una varietà di funghi dalle dimensioni generose e dal sapore dolce-nocciolato. Questo piatto comprende anche una crema che può essere realizzata con vari ingredienti come panna, aglio, o erbe.Effetti benefici: I funghi Portobello sono noti per avere effetti benefici per la salute. Sono una ricca fonte di proteine, fibre dietetiche, vitamine (come B2, B3, e D) e minerali (compresi selenio e fosforo). Possono aiutare a migliorare la salute digestiva, la salute del cuore, e la salute delle ossa.Apporti nutrizionali: Un'intera tazza di funghi Portobello ha solo circa 35 calorie, ma fornisce oltre il 20% del fabbisogno giornaliero raccomandato di B2 e selenio. Allo stesso tempo, fornisce una modesta quantità di proteine e fibre.Calorie: La quantità di calorie nel piatto varierà a seconda degli altri ingredienti utilizzati per fare la crema. Tuttavia, i funghi Portobello da soli sono a basso contenuto calorico. Con una tazza di funghi Portobello che ha solo circa 35 calorie, si può ritenere che il "FUNGHI CREMA PORTOBELLO" sia un piatto a basso contenuto calorico, a meno che non sia aggiunta una grande quantità di grassi o oli.
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