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I cavolfiori arancioni-gialli sono una varietà di cavolfiore caratterizzata da fioriture di colore giallo-arancio. Ricchi di vitamine A, C e K, sono anche un'ottima fonte di fibre alimentari. Sono particolarmente noti per il loro contenuto di betacarotene, un antiossidante che viene convertito in vitamina A nel corpo. Questo nutriente può migliorare la salute degli occhi e rafforzare il sistema immunitario. Il cavolfiore arancione-giallo è basso in termini di calorie, con solo 25 calorie per 100 grammi, rendendolo un'aggiunta sana a qualsiasi dieta.
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Cavolfiori Arancioni-gialli
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I cavolfiori arancioni-gialli sono una varietà di cavolfiore caratterizzata da fioriture di colore giallo-arancio. Ricchi di vitamine A, C e K, sono anche un'ottima fonte di fibre alimentari. Sono particolarmente noti per il loro contenuto di betacarotene, un antiossidante che viene convertito in vitamina A nel corpo. Questo nutriente può migliorare la salute degli occhi e rafforzare il sistema immunitario. Il cavolfiore arancione-giallo è basso in termini di calorie, con solo 25 calorie per 100 grammi, rendendolo un'aggiunta sana a qualsiasi dieta.
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