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Cetrioli Lunghi
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I cetrioli lunghi sono ortaggi prevalentemente composti da acqua, dotati di numerose proprietà benefiche per l'organismo. Sono bassi in calorie (15 calorie per 100 grammi), privi di grassi e colesterolo. Offrono un buon contributo di vitamine, tra cui la vitamina K, A e C e minerali come potassio, magnesio e rame. Sono conosciuti per la loro capacità di favorire l'idratazione, la salute della pelle e la digestione, oltre a possedere proprietà antiossidanti.
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