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Fiori Edibili
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ERBE AROMATICHE E FIORI
I fiori edibili sono vegetali che possono essere consumati in sicurezza. Contengono vitamine A, C ed E e sono ricchi di minerali come ferro, potassio e calcio. Alcuni possono avere effetti benefici per la salute come aiutare la digestione, migliorare l'umore e rinforzare il sistema immunitario. La loro apporto calorico è solitamente molto basso, rendendoli un'aggiunta sana e colorata a qualsiasi dieta.
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