Il Guacamole Autentico Messicano è una ricetta tipica del Messico, né troppo piccante né troppo insipida è perfetta per adattarsi ai gusti di tutti. Non pensate che sia difficile, al contrario è molto semplice, basta seguire attentamente i passaggi. Questa ricetta è per 4 persone.
1. Cominciare a tagliare a metà gli avocado e rimuovere il nocciolo.
2. Scavare la polpa dell’avocado con un cucchiaio e trasferirla in una ciotola.
3. Schiacciare la polpa dell’avocado con una forchetta fino a ottenere una crema.
4. Tagliare a cubetti il pomodoro e la cipolla rossa.
5. Aggiungere all’avocado il pomodoro, la cipolla, il peperoncino, il succo di limone e il sale.
6. Mescolare il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.
Allergie/Intolleranze
Questo piatto è senza lattosio, senza glutine e senza noci. Controllare sempre gli ingredienti in caso di allergie individuali.
Valori Nutrizionali
Calorie: 230 kcal – Proteine: 3 g – Grassi: 21 g – Carboidrati: 12 g – Fibre: 9 g
Speriamo che questa ricetta vi piaccia tanto quanto a noi. Non esitate a improvvisare e variare gli ingredienti secondo i vostri gusti personali. Buon appetito!
Guacamole Autentico Messicano
Il Guacamole Autentico Messicano è una ricetta tipica del Messico, né troppo piccante né troppo insipida è perfetta per adattarsi ai gusti di tutti. Non pensate che sia difficile, al contrario è molto semplice, basta seguire attentamente i passaggi. Questa ricetta è per 4 persone.
Ingredienti
Avocado (2 maturi)
Pomodoro (1 maturo)
Limone (il succo)
Cipolla rossa (mezzo)
Peperoncino Verde (1)
Sale (q.b.)
Procedimento
1. Cominciare a tagliare a metà gli avocado e rimuovere il nocciolo.
2. Scavare la polpa dell’avocado con un cucchiaio e trasferirla in una ciotola.
3. Schiacciare la polpa dell’avocado con una forchetta fino a ottenere una crema.
4. Tagliare a cubetti il pomodoro e la cipolla rossa.
5. Aggiungere all’avocado il pomodoro, la cipolla, il peperoncino, il succo di limone e il sale.
6. Mescolare il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.
Allergie/Intolleranze
Questo piatto è senza lattosio, senza glutine e senza noci. Controllare sempre gli ingredienti in caso di allergie individuali.
Valori Nutrizionali
Calorie: 230 kcal – Proteine: 3 g – Grassi: 21 g – Carboidrati: 12 g – Fibre: 9 g
Speriamo che questa ricetta vi piaccia tanto quanto a noi. Non esitate a improvvisare e variare gli ingredienti secondo i vostri gusti personali. Buon appetito!
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