L’insalata di barbabietole rosse, caprino e noci è un piatto ricco di contrasti sia visivi che gustativi, fresco e colorato. Perfetta in qualunque periodo dell’anno, super veloce e facilissima da preparare. L’aroma dolce delle barbabietole si sposa perfettamente con il gusto leggermente acidulo del caprino e la croccantezza delle noci. Un’insalata completa ricca di vitamine e minerali.
2. Mentre le barbabietole stanno cuocendo, sbriciolare il caprino e tritare le noci.
3. Quando le barbabietole sono cotte, lasciarle raffreddare, poi pelarle e tagliarle a fette.
4. Disporre le fette di barbabietola in un piatto, aggiungere il caprino e le noci.
5. Condire con olio extravergine di oliva, sale e pepe.
6. Mescolare delicatamente e servire.
Allergie/Intolleranze
Questa ricetta può contenere allergeni quali noci e latticini. Se sei allergico o intollerante a uno di questi alimenti, evita di consumare questo piatto o sostituisci l’ingrediente critico con uno adatto alla tua dieta.
Valori Nutrizionali
Energia: 210 Kcal
Proteine: 6 g
Grassi: 15 g
Carboidrati: 15 g
Speriamo che questa ricetta ti sia piaciuta e sia di tuo gradimento. Non dimenticare di condividere i tuoi commenti e le tue foto con noi! Buon appetito!
Insalata di barbabietole rosse caprino e noci
L’insalata di barbabietole rosse, caprino e noci è un piatto ricco di contrasti sia visivi che gustativi, fresco e colorato. Perfetta in qualunque periodo dell’anno, super veloce e facilissima da preparare. L’aroma dolce delle barbabietole si sposa perfettamente con il gusto leggermente acidulo del caprino e la croccantezza delle noci. Un’insalata completa ricca di vitamine e minerali.
Ingredienti
Per 4 persone
Procedimento
1. Lessare le barbabietole rosse.
2. Mentre le barbabietole stanno cuocendo, sbriciolare il caprino e tritare le noci.
3. Quando le barbabietole sono cotte, lasciarle raffreddare, poi pelarle e tagliarle a fette.
4. Disporre le fette di barbabietola in un piatto, aggiungere il caprino e le noci.
5. Condire con olio extravergine di oliva, sale e pepe.
6. Mescolare delicatamente e servire.
Allergie/Intolleranze
Questa ricetta può contenere allergeni quali noci e latticini. Se sei allergico o intollerante a uno di questi alimenti, evita di consumare questo piatto o sostituisci l’ingrediente critico con uno adatto alla tua dieta.
Valori Nutrizionali
Energia: 210 Kcal
Proteine: 6 g
Grassi: 15 g
Carboidrati: 15 g
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