Il Tortino di Spinaci e Ricotta è un delizioso primo piatto, ideale per un pranzo o una cena leggera. La combinazione di spinaci e ricotta rende questo piatto ricco di sapore e nutriente, perfetto da servire in qualsiasi occasione.
1. Pulire gli spinaci e lessarli in acqua bollente salata.
2. Frullare gli spinaci con la ricotta e le uova. Aggiungere sale e pepe a piacere.
3. Versare il composto in stampini da forno.
4. Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 20 minuti o fino a quando risultano dorati.
Allergie/Intolleranze:
Il Tortino di Spinaci e Ricotta contiene latte e uova, può quindi provocare allergie o intolleranze a persone allergiche o intolleranti a queste sostanze.
Valori nutrizionali:
Il Tortino di Spinaci e Ricotta è un piatto ricco di vitamine, in particolare la A e la K, contiene proteine e carboidrati in buon equilibrio. Valori per 100g: Calorie 143kcal, Proteine 7.2g, Carboidrati 3.6g, Grassi 10.9g
Speriamo che questa ricetta diventi una delle vostre preferite. La sua semplicità e i suoi sapori la rendono unica e irresistibile. E ricorda, la cucina è un atto d’amore, quindi metti tutto il tuo cuore in ogni piatto che prepari. Buon appetito!
Tortino di Spinaci e Ricotta
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Il Tortino di Spinaci e Ricotta è un delizioso primo piatto, ideale per un pranzo o una cena leggera. La combinazione di spinaci e ricotta rende questo piatto ricco di sapore e nutriente, perfetto da servire in qualsiasi occasione.
Ingredienti per 4 persone:
Procedimento dettagliato:
1. Pulire gli spinaci e lessarli in acqua bollente salata.
2. Frullare gli spinaci con la ricotta e le uova. Aggiungere sale e pepe a piacere.
3. Versare il composto in stampini da forno.
4. Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 20 minuti o fino a quando risultano dorati.
Allergie/Intolleranze:
Il Tortino di Spinaci e Ricotta contiene latte e uova, può quindi provocare allergie o intolleranze a persone allergiche o intolleranti a queste sostanze.
Valori nutrizionali:
Il Tortino di Spinaci e Ricotta è un piatto ricco di vitamine, in particolare la A e la K, contiene proteine e carboidrati in buon equilibrio. Valori per 100g: Calorie 143kcal, Proteine 7.2g, Carboidrati 3.6g, Grassi 10.9g
Speriamo che questa ricetta diventi una delle vostre preferite. La sua semplicità e i suoi sapori la rendono unica e irresistibile. E ricorda, la cucina è un atto d’amore, quindi metti tutto il tuo cuore in ogni piatto che prepari. Buon appetito!
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