Ecco la ricetta per l’Insalata di Frutta:
Ingredienti:
Per quante persone:
4 persone
Procedimento:
1. Lavare e tagliare a pezzi le fragole, i mirtilli, i kiwi, l’ananas e il mango.
2. Mettere la frutta tagliata in una ciotola e condire con succo di limone e un cucchiaino di miele. Mescolare delicatamente.
3. Lasciare riposare l’insalata di frutta in frigorifero per almeno 30 minuti per far insaporire.
4. Servire l’insalata di frutta fresca come dessert o spuntino salutare.
Allergie e intolleranze:
L’insalata di frutta può essere adatta a diverse diete, ma fare attenzione a eventuali allergie o intolleranze specifiche a uno dei frutti utilizzati.
Valori nutrizionali (per porzione):
- Calorie: 80 kcal
- Proteine: 1g
- Carboidrati: 20g
- Grassi: 0g
- Fibra: 4g
Goditi questa deliziosa insalata di frutta fresca e colorata!
Buon appetito!